国外通过多项实验发现遗传对我们的身高影响只有百分之二十三，更多的还是运动锻炼，生活规律及外部环境影响。而这个外部环境影响主要说的就是心理因素影响。因为心理因素会直接导致儿童青少年患有精神心理障碍性矮小。这类孩子经常会感到低落，而不愿和其他小孩相处，久而久之，生活习惯就会被打乱，缺乏运动，最终结果就是阻碍骨骼正常发育。那除了患有精神心理障碍性矮小的因素以外还有哪些心理因素阻碍青少年的身高发育呢？

　　青少年的身高只是在初期和是父母的遗传基因是息息相关的，但是随着年龄的增长，青少年的身高更多的是受到外界环境的影响，尤其是心理因素的干预，那影响青少年身高发育的心理因素有哪些呢？

　　抑郁：很多青少年有的时候会感到心慌、胸闷，但去了医院又什么事都没有，时常感到情绪低落。其实这些都是抑郁的典型症状，如果患有抑郁的青少年很容易影响正常的生活规律，缺乏锻炼，从而减少生长激素的分泌，导致身高生长缓慢。

　　焦虑：焦虑只要的表现形式是担心、紧张、恐慌及不安等状态，如果青少年一旦有焦虑的情况，就有扰乱平时规律的生活状态，加快生活节奏，有的好强的青少年可以会加大运动量，导致肌肉及韧带拉伤，从而影响身高生长。

　　自闭：自闭是一种社交障碍症状，常见于男性，多数是因家庭的因素导致孩子沈默不语，不敢和其他孩子交际。这类青少年只会沉浸在自己的世界里，从而缺乏锻炼，影响身高发育。

　　青少年身高成长需要在一个良好的环境中，保持好的生活习惯，均衡营养，有规律的锻炼身体，促进生长激素的分泌，从而帮助骨骼发育生长。所以希望家长多关注青少年的心理状态情况，一旦发现异常，应该多和孩子沟通，以缓解其不良情绪的产
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